Главная  /  Туристу на заметку  /  Состав аптечки туриста: обязательный минимум и дополнительные препараты

Аптечка для туриста в походе и на море: что надо взять

« Назад

  22.03.2021 11:58

Отправляясь в поход или поездку сроком от 1 дня, нужно взять с собой лекарства. Это важное правило для любого туриста. Набор препаратов, понятное дело, будет отличаться в зависимости от длительности тура, его характера и состава группы. Хотя есть обязательный минимум. Только собирая его, нужно позаботиться о том, чтобы медикаменты не вызвали проблем на таможне, если ее придется пересекать, и не нанесли больше вреда, чем пользы.

441f7e3e6a006df566d8a76629a4b6d5

Собираем аптечку туриста: минимальный набор

Что входит в аптечку туриста обязательно:

  • Обезболивающее. То, что человек обычно принимает при головной боли. Не нужно брать в зарубежную поездку сильнодействующие препараты типа Кетанов. С ними могут не пропустить. А вот Цитрамон, Анальгин, Нурофен подойдут.
  • Сорбент. Опять же, каждому свое. Самый простой вариант – Смекта или активированный уголь.
  • Спазмолитик от болей в животе. Пример – но-шпа.
  • Средство от диареи. Подойдут медикаменты, в которых главное действующее вещество – Лоперамид/ Loperamide (например, Имодиум).
  • Перевязочные материалы – бинт, вата, пластырь (простой и бактерицидный), спиртовые салфетки, можно прихватить нейлоновые перчатки.
  • Ножнички (маникюрные или медицинские).
  • Антисептик – перекись водорода или Хлоргексидин (желательно брать бесцветные жидкости).
  • Антигистаминное (средство от аллергии).

Если вы выбрали тур, который продлится от 3 дней и более, в состав аптечки туриста нужно добавить средства от кашля, противовоспалительные (Диклофенак натрия), леденцы от боли в горле.

524f506b8ecb28d1eb10ccca17185d0a

Вопрос с антибиотиками

Споры на эту тему не утихают многие годы. Одни уверены, что антибиотики брать нужно непременно, причем широкого спектра действия (особенно путешествуя с детьми). Другие считают, что их должен назначать только врач. И принимать такие лекарства вдали от дома нужно, точно зная, как это делать правильно.

Первые на самом деле ближе к истине по 3 причинам. Во-первых, 1 таблетка антибиотика в любом случае ситуацию не поправит. Зато может вызвать грибок из-за неполного курса приема, который по возвращении будет очень сложно вылечить (после того как врач все-таки назначит антибиотикотерапию).

Во-вторых, принимая без разбора такие лекарства, можно вызвать у себя устойку. И в момент, когда потребуется срочное лечение, медицина просто не сможет предложить человеку медикаменты, которые ему помогут.

В-третьих, показаний для антибиотикотерапии не так много. Без диагноза их установить невозможно. Самодиагностика без медицинских знаний сулит высокую вероятность ошибки.

Походная аптечка

Если вы собираете походную аптечку туриста по списку лекарств, к обязательному минимуму добавьте:

  • эластичный бинт (незаменим при вывихах и растяжениях, которые в походах нередки);
  • репеллент от насекомых;
  • противоаллергическое средство от укусов насекомых;
  • кишечный антисептик (типа Нифуроксазида, который пьется только вместе Регидроном, так что его тоже положите);
  • пинцет (можно взять еще и специальный инструмент для извлечения клещей);
  • электронный термометр;
  • если поход экстремальный (есть вероятность серьезных увечий), стоит взять еще и кофеин – он помогает удержать человека в сознании, когда это необходимо;
  • сердечное (валидол).

58e1706f22847053a407c6e040857e25

Список лекарств на море

Отправляясь на море, обязательно нужно взять крем от солнечных ожогов. Если едете в кэмпинг, то еще и средство от термических ожогов. Желательно также включить в список лекарств на море противорвотное средство типа Церукала и глюкозу (если это поездка с ребенком младше 6–7 лет, поскольку у малышей часто «подскакивает» ацетон при акклиматизации).

Пять важных нюансов

Так, алгоритм действий следующий. Сначала в аптечку нужно положить все «свои» препараты. У каждого их набор отличается, люди с хроническими заболеваниями или родители, если от таких болезней страдает ребенок, обычно хорошо знают, что в этом перечне. Шаг второй – собираем обязательный минимум. При этом надо учесть несколько важных правил.

  1. Таблетки лучше, чем сиропы.
  2. На всех блистерах надо проверить срок годности.
  3. Если поездка предстоит дальняя (через границу), проследите, чтобы все названия лекарств хорошо читались, тогда у пограничников не возникнет вопросов.
  4. Инструкцию тоже надо взять. Ко всему, за исключением, разве что, активированного угля.
  5. Рецептурные препараты надо брать вместе с рецептом.

f49e520cb0e6450b5d99206e12416356

На последнем этапе стоит еще раз проверить, чтобы в списке не было ничего, что противопоказано кому-либо из членов туристической группы. Наконец, выбирая, что должно быть в аптечке туриста для конкретного случая, нелишне проверить, чтобы все выбранные препараты были «ввозными» в страну прибытия.

Эта информация есть на таможенных сайтах. Если что-то брать с собой нельзя, не стоит расстраиваться. На месте можно подобрать аналог. Для этого выпишите название действующего вещества препарата на латыни. Ее понимают в аптеках почти везде.


 
 
 


Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить